HIROしんぶん2026年9月号

HIROしんぶんR8.9月号

HIROしんぶん

2026年9月号

9月は台風が来たり雨の日が続いたりしましたが、だいぶ涼しくなり秋らしくなって来ましたね!外を歩いていると、金木犀の甘い香りがふわっとして、秋を感じます。栗にブドウ リンゴに柿…おいしいものが沢さん出て来る季節で食べる楽しみもいっぱいですね♪今年は松茸が豊作で、わが家でも2回ほど松茸ごはんを作りました。秋の味覚をしっかり楽しんでいます!そして、10月13日(火)は、私が企画した“メーカープレゼン大会”が長野で開催されます。当日は天谷さんも行きますので、臨時休業とさせて頂きます!どうぞよろしくお願い致します。

小林ひろこ

天気が続いていたと思ったら雨ばかりが続いて体調を崩されている方が多いのではないでしょうか?各地に被害が多く 台風の季節とはいえ自然の事なので対策はできないのですがいざという時に準備をしておかなきゃと思いつつ出来ていない現状です。今月シルバーウィークで5連休ですがどこかお出掛けしますか?良い季節になったのでいい所へお出掛けしたいですね。

天谷めぐみ

丸山

暑かった夏も少しずつ落ち着き朝晩は秋の気配を感じるようになりました。夏は孫たちと海へ出かけたり花火を楽しんだりとたくさんの思い出ができました。元気いっぱい遊ぶ孫たちの姿に私もたくさん元気をもらっています。これからは食欲の秋・日帰り温泉と秋ならではの楽しみを見つけながら元気に過ごしたいと思います。みな様も季節の変わり目です 体調に気をつけお過ごしください。

塚田

9月に入り朝・晩とめっきり涼しくなり秋が来たのを感じる季節になってきましたね!長雨・台風と自然が猛威を振っていて自然の怖さを痛感しています。雨やくもりの日が続いてお日様が恋しいですね。寒暖差があり体調管理が難しいですが元気に過ごしていけたら良いですね。

勉強会(セミナー)の為 臨時休業させて頂きます。
よろしくお願いいたします。

HIROしんぶん2026年9月号

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HIROしんぶん2026年8月号

HIROしんぶんR8.8月号

HIROしんぶん

2026年8月号

お盆が過ぎても、まだまだ暑い日が続きますね!人に出会うとあいさつ代わりに“暑いですね!”と言葉がつい、出てしまいます。お盆には、娘一家と、施設に入っているおばあさんも、家に連れて来て、にぎやかで、楽しいお盆でした。花火をしたり、魚を釣ったり、久しぶりに私もリフレッシュしました。まだまだ暑い日が続きますけど、がんばりたいです!

小林ひろこ

今年はとにかく暑いの言葉しか出てきませんね。雨もぜんぜん降らないので野菜・花・お米の成長に影響が出て高騰になり困ってしまいますね。少し雨が降ってほしいです。上越の高田公園にハスの花を見に行ってきました。広い所に大きく濃い色できれいにたくさん咲いていました。ハスの下にレンコンがあると思っていましたが観賞用と食べるための食用蓮とがあるそうです。

天谷めぐみ

丸山

暑さが続く毎日ですね。8月は花火大会や盆踊りの季節。私も家族と一緒に花火大会や盆踊りに出かけ夏の思い出をたくさん作りたいと思います。まだ暑い日が続きますので熱中症に気をつけながら元気に夏を楽しんで下さい。

塚田

8月に入り暑さも本番と思いきや台風のせいか涼しい日もあり体調管理が難しいですね。でもまだまだ暑さは続くと思います。暑さに負けずしっかり体調整え過ごしていきたいですね!今年の上田の花火は8月末のようで鑑賞できたらいいなぁと思っております。

8月14日から17日までお盆休業とさせて頂きます。
よろしくお願いします。

頭皮が冷たくスッキリ

ミントシャンプー&トリートメント 各¥1,000(税抜)

寝苦しい時ミントシャンプーできもちよく寝れます。

HIROしんぶん2026年8月号

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HIROしんぶん2026年7月号

HIROしんぶんR8.7月号

HIROしんぶん

2026年7月号

急に暑くなりましたね!ヒロのお客様お元気でいますか?ご飯はちゃんと食べていますか?熱中症には、気をつけて、ちゃんと水分はとっていますか?ヒロのお店の前は、今百日草がとってもキレイに咲いていますヨ!暑いと、外に出るのが大変ですけど、お花を見ながら、髪の毛カットに来て下さい!スッキリしますよ!今年、お店のクーラーも、新しくしたので、快適です!26年間も使っていたので、もっと早く取り替えればよかったと思います。

小林ひろこ

気温はそれほど高くなっていないですが、雨でジメジメとしていて暑い日々ですね。汗をかいて熱中症にならないように水分・塩分・栄養をとって気をつけたいですね。先日、岡谷にある観光荘のうなぎを食べに行ってきました。私はそんなに好きではないのですがカリカリでもモチモチしていておいしかったです。そこのうなぎだったらまた食べたいなぁ〜と思いました。これからが夏本番です。がんばっていきましょう!!

天谷めぐみ

丸山

これから夏本番!!暑い日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。我が家では3人の孫の元気いっぱいな姿に毎日笑顔をもらっています。末っ子も1歳になり、日に日にできることが増え、その成長を感じるのが今の楽しみです。今年は初めての海へ行く予定で今からとても楽しみにしています。暑さが厳しい季節ですので、体調管理や熱中症には十分お気をつけください。皆さまにとって笑顔あふれる7月になりますように。

塚田

だんだんと暑い日が増えて夏本番になってきました。熱中症には本当に気をつけて過ごしていきたいものですね。先日娘と息子からだいぶ遅い母の日のプレゼントをもらいました。遅れてきたものでしたが、本当にうれしかったです。これでこれからくる暑い夏も乗り越えられそうです。これから夏本番です。無理せずがんばっていきましょうね〜

8月14・15・16・17日です。

紫外線を浴びると骨が丈夫にしビタミンDが体内で作られます。
浴びすぎると肌の老化や皮フトラブルを起こします。
日焼け止めやサングラス 日傘を使って保護することが大切です。

HIROしんぶん2026年7月号

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HIROしんぶん2026年6月号

HIROしんぶんR8.6月号

HIROしんぶん

2026年6月号

毎日むし暑い日が続きますけど、ヒロのお客様お元気でお過しでしょうか?お店の外のお花も、百日草に、小さ目のダリアに、ゆりに、紫陽花に…と、だいぶにぎやかに咲いています。雨が降ってくれるとうれしいです。最近私は、年のせいか、湿気があるこの時期は髪の毛が細くなってきているのでボサボサになります。シャンプーといっしょにファインチャージを使って、ブロー前に育毛トニックを使って、サプリメントも飲んでいます。少しでもキレイな髪になりたいですね!

小林ひろこ

梅雨に入る頃なのですかね?暑かったり寒かったりで不安定な天気です。去年は6月10日に梅雨入りしたそうですが、3日ほど早いです。ジメジメとしますね。雨もほどほどに降ってくれればいいのですが…田んぼには水が入り田植えの季節です。よく育ちいいお米がたくさんとれて安値で買えるようになるとうれしいのですが。

天谷めぐみ

丸山

梅雨の季節となりました。雨の日が続くとジメジメと少し憂うつになります。でもこの季節色とりどりのあじさいが見頃になり楽しみです。日によっては真夏のような暑さになることもあるので水分補給を忘れずに過ごして下さいね。

塚田

6月に入りちょっと早目の梅雨に入りました。ジメジメ蒸し蒸しと嫌な季節となりました!朝・夕の寒暖差もあり体調管理が難しいですね。それでも庭先にあじさいが咲き心穏やかになったりもしています。家の前の田んぼの田植えも終わりカエルの合唱が始まりました。これから夏が始まります。体調管理に気をつけて過ごしていきたいです。

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HIROしんぶん2026年6月号

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HIROしんぶん2026年5月号

HIROしんぶんR8.5月号

HIROしんぶん

2026年5月号

新緑のキレイな季節になりましたね!先日、お客様の庭で作っているふきをとりに行って、毎日おいしく煮ています。初夏の味ですね!家では、98才になるおばあさんは、生協病院の「なないろ」に入所して、ダンナは鹿教湯病院にリハビリ入院する事になりました。家では、息子と2人の生活になります。今まで6人で暮していたのが、急に減ってしまい部屋もいくつも空いてしまい、さみしくなりました。

小林ひろこ

早いもので今年も3分の1が終わってしまいました。季節も4月に色々な花が咲いてしまい5月に咲いて楽しめる花がなくなっちゃいました。何の花を見たらいいのでしょう。家にもっこうバラがピンクときいろがあるのですが、去年剪定をしたらピンクが咲かずもしかしてなくしてしまったみたいです。毎日みているけど咲いてこないので残念です。きいろが見ごとに咲いているので楽しみたいと思います。

天谷めぐみ

丸山

若葉がまぶしく、風が心地よい季節になりました。色とりどりの花も咲き新緑の景色に癒される毎日。一方では、夏日になるほど暑い日も増えてきましたね。朝晩との寒暖差もありますが、爽やかな風を感じながら過ごしたいです。皆さまはいかがお過ごしでしょうか?水分補給をしっかりとり5月ならではの心地よい時間を楽しみたいです。

塚田

ゴールデンウィークも終わり、夏がだんだんと近づいてきています。5月は朝昼の寒暖差がはげしく体調もくずしがちになってしまいますね。ゴールデンウィークは久しぶりにバーベキューをして楽しみました。外での食事は気持ちのいいものでした。寒暖差に負けず体調管理に注意して過ごしていきたいと思います。

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HIROしんぶん2026年5月号

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HIROしんぶん2026年4月号

HIROしんぶんR8.4月号

HIROしんぶん

2026年4月号

私の大好きな春がやって来ました。世の中は戦争をしていたり物価高だったり毎日暗い話しばかりですけど、青空に、堂々とキレイに咲き誇る桜の花を見ていると、心が明るくなって、元気になりますね!今年は、百日草の種をまいたらすご〜く沢さん芽が出て来て、毎日どれ位伸びたか、楽しみにしています。菊の花も、今年、始めて株分けをしてみました。皆様、楽しみにしていて下さいネ!

小林ひろこ

春がおとずれました。今年は去年よりだいぶ早く桜が咲き、入社式・入学式・お祭の時にちょうどよくきれいに見れていい季節となりました。公園にも何回も足を運びきれいに咲いている時にみれました。これから色々な花がいっぱい咲いてくるのでいい場所を見つけて春を感じにお出掛けしたいと思います。

天谷めぐみ

丸山

桜の花がやさしく咲き誇り春の季節を感じる季節となりました。今年は孫も遊びに来てくれたので、上田公園の夜桜を見に行ってきました。お祭りが始まる前だったためライトアップはされていませんでしたが孫とのひとときを感じながら満喫することができました。

塚田

4月になり桜も満開になり春らしくなってきました!家の近くの桜並木に娘と花見に行ってきました。のんびりと春の日差しを感じながらとても良い時間でした。屋台のものをちょっとあったら良かったのになぁ〜!花粉症は辛いですがもう少しこの季節を感じていたいですね。

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HIROしんぶん2026年4月号

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HIROしんぶん2026年3月号

HIROしんぶんR8.3月号

HIROしんぶん

2026年3月号

日中は、ポカポカと暖かく春を感じられる日が増えてきて日差しが心地よく、お散歩が楽しい季節になりました。梅の花も、キレイに咲いて、ヒロのお店のプランターの水仙も満開です。上の孫は、幼稚園を卒園して、小学校に入学になり、下の孫は、先日、初節句のおいわいの動画を見せてくれました。又、お祝いを持って、会いに行くのが、楽しみです!

小林ひろこ

春のような冬のような三寒四温となっていますが、早く春がおとずれるとうれしいですね。今は梅の花が咲き始めていますが今年はたくさん実がなりますかね?!我が家に古いけど小梅の木がありましたが切られてしまい楽しみがなくなってしまいました。切り株がまだあるのでわき芽が出てくれたらうれしいのですが…これから色々と春がきますので楽しみたいと思います。

天谷めぐみ

丸山

春の気配を感じる3月になりました。日差しが少しずつやわらぎ梅や早咲きの桜の便りも聞こえてきますね。寒暖差はありますが体調に気をつけながら心は軽やかに過ごしたい季節です。孫の卒園、春休みのお手伝いがあり忙しい日々になりそうですが、その中でも小さな楽しみを見つけ穏やかな毎日を大切にしたいです。

塚田

だんだんと暖かくなってきて春めいてきているこの頃ですね。今年は春が少しでも長く続くといいですね。今年は桜の開花が早いようですが今から桜の花見が楽しみです。3月は卒業シーズンですが、そんな事とはごぶさたとなりましたが、卒業・入学を迎える方々おめでとうございます。

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HIROしんぶん2026年3月号

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HIROしんぶん2026年2月号

HIROしんぶんR8.2月号

HIROしんぶん

2026年2月号

日差しはずいぶん強く、春らしくなって来ましたね!私は先日孫の祖父母参観に行って来ました。ダンスをしたり、歌を歌ったりピアニカを弾いたり外でいっしょにあそんだり、鉄棒がとっても上手で、元気に張り切っている姿に元気をもらって来ました。この春には小学校に入ります。孫の成長はうれしいけど、家にもどるとおばあさんは入院中、旦那はどんどんと動けなくなって、溜め息が出てしまいます。自分自身の健康管理も大切ですね!

小林ひろこ

もう寒い!!の言葉しか出ないこの頃ですが、みなさんどんな感じに過ごされていますか?日本海側や北海道・東北がすごい雪で大変な事になってますが上田は少なくてうれしいですね。でも雨、雪が少なく困ってしまうのでは?!この間うちの庭をみたら福寿草が顔を出していました。陽あたりがいい場所なのでそこだけ春が来ていました。あと少しですかね。早くポカポカ陽気になるのを楽しみにしています。

天谷めぐみ

丸山

寒波が続き身にしみる寒さの毎日ですね。体調の管理にも気をつけたい時期です。それでも暦の上では春が近づいてきました。暖かくなればワクワクしますね。節分やバレンタインなど季節の行事もある2月!あたたかい食事やお風呂で体を整えながら、ほっとする時間を大切に元気に過ごしたいと思います。

塚田

2月になり立春も過ぎましたが寒い日がありますね!今年も節分は私1人の豆まきになりました。子供が小さい時は一緒にやってくれたのですがね…。またインフルエンザも流行っているようですが、体調管理には気をつけて春の訪れを待ちたいものですね✿

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HIROしんぶん2026年2月号

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HIROしんぶん2026年1月号

HIROしんぶんR8.1月号

HIROしんぶん

2026年1月号

ヒロのお客様あけましておめでとうございます!お正月は、娘一家が来て旦那も一時外泊で、家族皆が集まって、にぎやかな楽しいお正月でした。初詣には生島足島神社と善光寺に行って来ました。今年のおみくじは中吉でした。”人につくせば運が開ける!!”と書いてあり、今年は98才のおばあさんと、今月中に退院して来る旦那と2人の面倒を見る事にすごく不安ですけど、がんばりたいと思っています。今年も天谷さん、丸山さん、塚田さん、4人で元気に明るくお客様と笑って過したいです。よろしくお願い致します。

小林ひろこ

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。気温は寒かったですが元旦からいい初日の出がみえましたね。善光寺におまいりに行き去年買ったピンクのだるまをお焚きあげしてもらい、今年は緑のだるまを買ってきました。2、3日と伊香保に行ってきましたが、雪が吹雪いていて町歩きを楽しみにしていましたが歩けず旅館でゆっくりとしていました。今年もはじまりましたが健康で元気良くみなさまと楽しくお話し、きれいによろこんで仕事をしていきたいと思います。

天谷めぐみ

丸山

あけましておめでとうございます。今年のお正月はお天気も良く家族でのんびり参拝し、おみくじを引いたり、屋台をのぞいたりして、久しぶりにゆったりした時間を過ごしました。澄んだ空気の中で新しい年の始まりを感じ気持もリフレッシュ。笑顔の多い一年にしたいと思います。皆さまにとって健康で実のある一年になりますように本年もどうぞよろしくお願い致します。

塚田

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。年末は温かい日が続き大そうじもそこそこはかどりました。初詣は生島に行ってきました。ひさびさの屋台でちょっとふんぱつしてしまいましたがみんな値上がりしていてびっくり!!これから寒くなってきますが体に気をつけて過ごしていきたいですね。

恒例のくじ引き!!
たくさんの当りが入っていますのでいいのを引いて下さいね。

HIROしんぶん2026年1月号

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HIROしんぶん2025年12月号

HIROしんぶんR7.12月号

HIROしんぶん

2025年12月号

今年もあと少しで、終ってしまいますね。私だけは、まだまだやり残した事がたくさんあるので、もう1ヶ月多く、時間がもらえたらと思っています。お正月は、12/31~1/1まで、娘の家族で今中院中の旦那が、家に帰って来ます。旦那の世話は大変だけど、孫に会うのはとっても楽しみです!上の男の子は小学1年生になります。下の女の子は今8ヶ月で、もうつかまり立ちをしていて、どんどんとかわいくなっていて早く会いたいです!今年ヒロのお客様には大変お世話になりました。来年も

よろしくお願い致します!

小林ひろこ

12月ですがまだもう1か月ありあそうな感じでいますがやはり12月です。寒くなりましたね。雪も降り服装や体調も切り替えが大変です。年々1年が早く感じてどんな年だったかな?と思ってもただ1月を過ごしていたような…。でも元気で健康で楽しくきれいに出来るようがんばります。1年ありがとうございました。

天谷めぐみ

丸山

今年もあっという間に12月ですね。街はチラチラクリスマスのムードでワクワクします。このたびうちのサロンに新しくナノバブルシャワーヘッド“マーブ”が導入されました。細かい泡で感動。サラサラ、ツヤツヤのまとまりの良い仕上がりになります。自宅にもほしいくらいです!www忙しい年末こそ髪も心も整える時間を大切にキレイに磨きをかけてみませんか!

塚田

12月に入り世間も忙しなくなってきていますね。今年は雪も早くから降ってどんな冬になるのでしょうか?インフルエンザも猛威をふるっていてなかなかマスク生活から脱出できないでいます。今年は雪が多い冬になると言っておりますがウィンタースポーツをやる方はおおいに楽しんで下さい。私はこたつでゆっくり過ごしていたいと思います。

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HIROしんぶん2025年12月号

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