HIROしんぶん2022年11月号

HIROしんぶんR4.11月号
2022年11月号

秋も日増しに深まり、紅葉の季節となりました!
朝晩は急に冷え込む毎日ですけど、ヒロのお客様、体調はいかがですか?

私は先日上田公園へ行って来ました。
お天気が良かったので、真っ青な秋の空に、黄色のイチョウの葉が日に当たり光って見えました。
他の木の葉も、赤や黄色に緑と、力強い夕陽に照らされてまぶしいくらいキレイでした。
ヒロでも元気なシクラメンがたくさん売られています。
今年も¥1,100(税抜)です!
皆様お早めに買いに来て下さいね!

今年は寒くなるのが早いように感じますが
周りの山々は赤・黄色ときれいに紅葉しています。
旅行支援もあり、お出かけをしている方もいらっしゃると思います。
おいしいものを食べ、温泉に入り心温かくなり気分転換でいいですよね。

今年もあと2ヶ月になってしまい、あっ!という間の1年
コロナにインフルエンザと気がきではないですが
あたたかくしてかぜ・コロナに負けないよう
元気でがんばりましょう!!

丸山

日が暮れるのが一段と早くなり
朝晩の冷え込みに晩秋の訪れを感じますね。

私は寒いのが苦手なのでこれからの季節
どのように過ごして楽しもうか考え中です…
コロナがもっと軽減してくれれば
温泉巡りもいいのですが…
みな様お風邪などひかぬよう晩秋をお過ごしください。

塚田

今年の9月からお世話になる事になりました、塚田ともうします。
土曜日だけですが、よろしくお願い致します。

早く皆様に顔を覚えてもらえるように頑張ってまいります。
これから寒い日がきますが、風邪、コロナに負けないようにがんばりましょう!


夏の暑さでお髪がパサついたり
ぬけ毛が気になりますね!
頭皮の汚れをきれいに落とし、トニックで栄養!!
あとはヘアーオイルでつやを出してサラサラに…

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¥1,100(税込 ¥1,210)


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HIROしんぶん2022年10月号

HIROしんぶんR4.10月号
 2022年10月号
 
急に寒くなりましたね!
ヒロのお客様、体調はいかがですか?
       
今年も又、食欲の秋がやって来ましたね。
私は先日、松茸を食べに武石の雲渓荘に泊まって来ました。
まだ時期が早かったので、国産の松茸ではなくて残念でした。
でも、その後お客様から松茸を安くたくさん頂いて、2度に分けて、松茸ごはんを作りました。
1度目は、おばあちゃんが作ってくれたので、
2度目は近々、娘と孫が来るので、私が作りたいのでエリンギで練習してみました。
エリンギと永谷園のお吸い物を入れてみたら、すご〜〜いおいしかったです。
本番は、もう少し濃めの味にしてみようとがんばります!

秋は運動もがんばります!
毎朝6:25〜6:35までのテレビ体操を旦那と2人でやり始めました。
若い頃と比べて自分の体の硬いのにはびっくりです!
ヒロのお客様もぜひ早起きしてテレビ体操一緒にしませんか?
とっても気持ちイイですヨ!  
台風の雨で急に秋のすずしい季節になりましたね。
今年は松茸もたくさん出ているよ!と耳にしますが
私の口にも入るのを心待ちに楽しみにしていたいと思います。

おかげさまで先月無事子宮の手術が終わりました。
3時間の手術で6日間の入院のあと家で療養して、今月から働き始めました。

体調も良くなり、がんばりたいと思います。
みなさん気にかけてくださいまして、ありがとうございます。
またよろしくお願いいたします。

丸山

朝晩は寒く感じられますが
日中は秋冷が爽やかに金木犀の甘い香りが漂いはじめました。
先日、白樺湖に行ってきました。
山が少しずつ色づいて季節を感じられました。
帰りに長門牧場のソフトクリームを食べましたが
濃厚でとてもおいしくいただいてきました。


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しっとりな髪にするトリートメントやヘアーオイル
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HIROしんぶん2022年9月号

HIROしんぶんR4.9月号
 2022年9月号
 
お盆が過ぎたら、急に朝夕は涼しくなりましたね!
今年の夏は毎日が暑くて暑くて、長〜い長〜い夏でしたね!
       
今年の夏の思い出は、コロナが気になり海にも山にもどこにも行かずに
めっちゃはじけて楽しい事もなく、不完全燃焼の夏でした!

それでも、ただ1つ奈良漬けを毎日ひたすら漬けていた思い出だけが残りました。
今年もなんと250本漬けました!
ヒロの皆様楽しみにしていて下さいね!
       
これからの秋は、私はコロナに気をつけて松茸を食べに行く予定です。
今月は、天谷さんが手術入院でとってもさみしいですけど
丸山さんと2人でがんばりますのでよろしくお願いします!  
暑かった夏もだんだんと終わりになってきて、セミも最後の力を出して一生懸命鳴いていますね。
朝晩の風はすずしくなりましたね。

私は9月1日から子宮の手術の為ちょっとお休みいたします。
       
今まで注射も点てきも打った事がなく
大きな病気もせずに健康に育ててくれた親に感謝します。
       
経験のない事をしてくるのですが、ドキドキをしていますが
病院の先生におまかせしてがんばってもらい、
ちょっと療養をして また元気に仕事へ戻りたいと思います。
その時はまたよろしくお願いします。

丸山

暑さもやわらぎ心地よくなってきました。
お盆は娘夫婦が帰省し、賑やかなお盆でした。

みな様はいかがお過ごしでしたか?
またたくさんのお話が出来ればうれしいです。
       
9月は天谷さんがお休みなので
先生と2人、頑張りたいと思います。
よろしくお願いします。

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HIROしんぶん2022年8月号

HIROしんぶんR4.8月号
 2022年8月号
 
残暑お見舞い申し上げます。
今年は本当に長~い!長~い!夏ですね!
台風も来たりして、今年こそおいしいリンゴを食べるのを楽しみにしています。
コロナも上田でたくさんの方がかかってしまって、もう他人事ではなく身近に感じます。
大切なのはやっぱりマスク/ 消毒/ 換気ですね!
かかってしまったら落ち着いて・他の人にうつさないように
家庭内でもしっかりとしたシミュレーションをしておくことですね!

今年は白うり200本漬けました。
皆様楽しみにしていて下さいね!
今年は暑い!!としか言えませんよね。長い夏です。
みなさんお元気で過ごしてますか?
コロナもおさまらず拡大していますがお変わりないですか?
熱中症も気を付けなければいけないので、水分をとり、
夏野菜を頂くので、それを食べ夏を乗り越えたいと思います。
白ナスを頂いたのですがどう調理すればいいのでしょうか!?
教えてください。

9月1日から子宮の手術でお休みします。
ご迷惑おかけしますが。宜しくお願い致します。

丸山

空にはもくもくと大きな入道雲が見られるようになり夏も本番!!
コロナ感染の酷くなる前に青木村の素敵なカフェResfeber(レースフェーベル)に行ってきました。
お店も可愛く彩りの野菜カレーを食べてきました。とても美味しかったです。
次は信州国際音楽村の近く菜園レストラン「ル・ポタジュ」に行ってみたいです。

今はコロナの勢いが強いため行くことはできませんが、楽しみはとっておきたいおもいです。

★9月末日まで★

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今がチャンスです!


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HIROしんぶん2022年7月号

HIROしんぶんR4.7月号
 2022年6月号
 
今年は早くから毎日が暑くて、ヒロのお客様体調はいかがですか? 夜はよく眠れますか?食事はきちんと食べていますか?私は暑くても食欲はとてもあってちっとも痩せません! 今月はまた孫に会えるのでアンパンマンの炊飯器を勝って孫の喜ぶ顔を見るのを今から楽しみにしています。 コロナも少しずつ増えてあまり人のいない涼しいところに朝日に行きたいですね ヒロのお客様も4回目のワクチンを打ってお出かけしましょうね!
9月1日から子宮の手術のためお休みさせていただきます。 ご迷惑おかけしますよろしくお願いします。 今年は以上に梅雨が明けるのが早く、毎日が暑くて大変ですね! コロナも少なくなり、お出かけができるようになりましたが、この暑さでちょっと考えてしまいますよね 先月の第3日曜日に駒ケ根の干畳敷カールに行ってきました。 天気も良く、いい景色をみてきました。標高が高いので14℃と涼しかったですけど、雪がありお花はまだ咲いていなかったです。 登山をしている方も少しいましたが私たちはちょっとして降りてきてしまいました。 またどこかで涼を求めてお出かけをしたいですね。

丸山

今年は梅雨明けも早く毎日暑い日が続いていますね。 この暑い8年ぶりに善光寺御開帳に行ってきました。 回向柱を触り前立本尊を拝み7年に一度の如来像のご利益を授かりました。 とても暑い日ででしたが、久しぶりのお出かけだったので楽しい1日でした。

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HIROしんぶん2022年6月号

HIROしんぶんR4.6月号
 2022年6月号
 
朝は涼しいけど、日中は暑くてだんだんむし暑くなってきましたね。マスクも暑く感じて早く取りたいですね。 5月の終わりに娘夫婦が孫を連れて久ぶちに帰ってきました。 3歳の孫は七五三の写真撮りをすることになり、私も着物を着て楽しみにしていたのに、孫が大泣きして羽織袴を着るのが嫌だといいだして大騒ぎ。 撮影時間がなんと3時間位になって疲れました。写真代がなんと103円! おもちゃにケーキに孫の顔を見ると財布の紐が緩みっぱなし。でも、おかげで渡地たちも楽しい思い出ができて大満足でした。
今年は暑い日や梅雨になるのが早そうですね。 特に花が咲いてもすぐに散っちゃったりして色々な所に見に行くのもすぐにいかないとみないで終わっちゃいそうですね。 暑いのが苦手な私ですが、涼しく過ごせる方法を見つけたいと思います そしてコロナもちょっだけ!?落ち着きをみせていますが、マスクはまだはずせなく、行動しなくちゃいけないんですがお出かけにはきちんと対策をしていきたいですよね。 早く気軽に旅行に行きたいですね!

丸山

そろそろジメジメといやな梅雨が始まります。 5月末坂城のバラ園に行ってきました。真夏日のように暑い日が続いたのかバラの花びらが焼けたようになっていて残念でしたが遠くから見るととても鮮やかできれいでした これから暑い日が続きマスクの下は肌トラブルになりそうですね…

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HIROしんぶん2022年5月号

HIROしんぶんR4.5月号
 2022年5月号
 
今年のGWは10連休と長~いお休みでしたね! ヒロのお客様はどこか遊びに行かれましたか? 私は毎日お仕事でした! 5月は母の日に娘から私の大好きな紫陽花の万華鏡が届いて大満足です。 これからの季節、沢山の色とりどりのお花が咲く時期で楽しみですね! 山も新緑が綺麗で山菜採りも楽しみです!山蕗を採ったりわらびもいいですね!
桜の花もあっという間に咲き終わり、新緑がきれいな時期ですね。 今年は色々な花が咲くのが早いような感じがします。 もう藤の花が色々な所で咲いていて綺麗です。 GWも10日間と長いですが、少し規制が解除になったので、ちょっとお出かけをした方もいたと思います。 まだマスク生活が続きこれから暑くて大変ですが、もうちょっと頑張って水分をとって体調をこわさないようにお互い頑張りましょう!

丸山

ヒロのお客様、長~い間お休みしていてすみません! 娘も、無事出産して孫と2人を家まで一緒に行って送ってきました。 今年の終わり頃にはまた仕事に来たいと思います。 ヒロのお客様とまた会えるのを楽しみにしています。またよろしくお願いいたします。

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HIROしんぶん2022年4月号

HIROしんぶんR4.4月号
 2022年4月号
 
やっと暖かくなってきましたね! 東京では桜の花が満開になってお花見でにぎわっていますね! 私も上田公園の桜の花に、音楽村のスイセンに、武石の花ももに、更埴のあんずの花に・・・ それと今年は善光寺の御開帳に諏訪大社の御柱祭りと大きなお祭りがありまして、これからの季節じーっとしていられなくなりましたね! コロナ生活で今まで出かけなかった分、感染対策をきちんとして、気分転換したいですよね! ヒロの皆様も髪の毛をキレイにオシャレしてお出かけしませんか?
南から桜のたよりがささやかれ、上田の桜はもうちょっとになりますが、良い季節になってきましたね。 お花もどんどん咲いてきてうれしくなってきますのでみなさんも春をみつけてにお出かけしませんか? 今年はコロナ対策をして千本桜や長野・松本のお祭りが7年に1度の行事が行われますのでご利益を貰いに行こうかなぁと思っています。 ヘアースタイルもスッキリさせて気分爽快しませんか?

丸山

桜の花もピンク色につぼみがふくらみだいぶ春らしくなってきましたね。 私事ですが家にお産で帰ってきた娘が、先日無事に元気な男の子を出産しました。 しばらく娘と孫の世話に専念するので、お店をお休みさせていただきます。 また落ち着いたらお仕事に来たいと思っていますので、ヒロのお客様、 それまでご迷惑をおかけしますけど、どうぞ元気で待っていてくださいね。よろしくお願い致します。
★避難しているウクライナの人々に生活物資を支援するためウクライナ緊急募金をお願い致します。
4月1日~5月15日まで
皆様の温かいご協力をお願いいたします。


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HIROしんぶん2022年3月号

HIROしんぶんR4.3月号
 2022年3月号
 
陽ざしは、少しずつ強くなり暖かくなり、長~い!長~い!冬もやっと終わりになりますね。 久しぶりに外に出ると、水仙がだいぶ伸びて、黄色つぼみを持っています。 春は、すぐそこに近づいています! 私の神経痛も温泉効果と針治療のおかげでだいぶ良くなりました。 お天気のいい日は春のお花に誘われて、お出かけしたいです! ヒロのお客様もコロナに気を付けて外に出てはいかがですか?
長さ寒さが終わり、ちょっとずつ春の日差しが感じられるようになりましたね。 庭先には土の中にいたお花の球根が顔を出し、”春だなぁ~”とほっこりしてしまいます。 暖かくなると遠くにお出かけをしたいのですが、まだ行かれませんので、近くのところでお出かけして春を見つけたいですね この頃ウォーキングをされている方が多くなっていますが、その時に1人しりとりをしながら歩くと頭を動かし、体も動かしでいい!と聞きました。 ちょっとしたアイディアを教えてもらったので、やってみたいと思いました。

丸山

今年は大雪にはなりませんでしたが、雪が多く寒い日が続いていましたね😢 3月に入ると暖かく日も伸び春を感じられますね。 時々お散歩するのですが、フクジュンソウやチューリップの芽が出ていて足取りも軽く感じられる今日この頃です
★3月よりカラー300円、カット200円値上げさせていただきました。
誠に心苦しいお願いではございますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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HIROしんぶん2022年2月号

HIROしんぶんR4.2月号
 2022年2月号
 
立春も過ぎましたけど毎日が、とても寒いですね? 春を探しに、どこかあたたかい所に行きたいけど…コロナが怖くて行かれませんね! お店の花も今年は寒いせいか金の成る木が咲いただけで、なかなか咲いてくれませんね! 早く春の花に変えたいけどシクラメンが元気良くてなかなか変えないでいます。 私は最近腰を悪くしてしまい、坐骨神経痛で足がしびれておしりの周りが痛くて、ちょくちょくと温泉に行って温まっています。姿勢が悪いのか、年寄りになったのか?ストレッチをしたり、重いものを持たないように気をつけたいです! ヒロのお客様も毎日寒いですが、体に気を付けてコロナに負けずに元気でいて下さいね!
今年は寒い2月ですね。節分や立春に春がちょっとずつ聞こえてきてもよさそうですが… もうちょっと先延ばしの気配で春に咲くお花の芽はいつ顔を出してくれますかね。 寒くて体が縮こまっている私で、肩が凝ってしまいマッサージ器や体を動かし、腕の肩こりのツボを押して自己流でほぐしています。 マッサージ器のニプラックはちょっとやっただけで筋膜までほぐしてくれて手軽に楽になるのでいい商品です。 早く暖かくなってほしいですね。

丸山

陽ざしもだいぶ春めいてきましたね。 春に咲く花も寒くてもうちょっと顔を出すのが先になりそうですね。 私事ですけど、娘2人がお産で帰ってきてますので孫の面倒をみなくてはいけなくてヒロさんが忙しい時だけにお仕事に来ようと思っています。 ヒロのみなさまにしばらくお会いできませんけど、どうぞお元気でいてくださいね。たまにはお会いできることを楽しみにしています。
お肌・お髪は乾燥しています!
暖房のお部屋で水分がなくなりカサカサ・パサパサになります。
お肌は化粧水たっぷりと
お髪はトリートメントとヘアオイルでしっかりとケアをしましょう!


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