2023年11月号

先日、私は天谷さんと2人で半袖着て上田公園に行ってきました。
イチョウの木はみごとでした。もみじの葉も色あざやかでキレイでした。

次の週は、急に寒くなって、冬がやって来ましたね！短い秋でしたね！
私は先日車のタイヤも、もう冬タイヤにしました。
雪が降っても、もう安心です！

これからの季節お肌にも気を使いましょう！
私は最近クオレ化粧品（化粧水・美容液・クリーム）3品を使い始めました！
すご〜く結果が出ましたヨ！

秋の季節がなく、すぐに冬になってしまうんではないか！と思っていましたが、
山谷公園などいろいろなところが紅葉していてきれいですね！
秋がきましたよ！＾＾
気温が高くお出かけや旅行に行ってもきれいな風景が見れていますね。

今年もあと2ヶ月になってしまいました。早いですよね。
今から忙しい感じになってしまいますが、
一つずつ片づけていき、がんばりたいと思います。

丸山

日に日に秋が深まる季節になってきましたね。
上田城のイチョウも見頃のようでお天気の良い日
秋を実感しに行きたいと思います。
日中、とても暖かく過ごしやすい反面
朝・晩の寒さが厳しくなっています。

体調にお気をつけお過ごし下さい。

塚田

急に寒くなって来てしまいましたね。
11月らしくなってきました。

先日姪っ子の結婚式に軽井沢に行って来ました。
姪っ子の涙に貰い泣きしてしまいました。
紅葉もキレイでとても良い時間を過ごすことが出来ました。

急な気温の変化に気をつけ、体調を崩さずにやっていきたいですね。

レンジで1分半あたためるだけ
お腹・腰・肩におくだけで
血流を良くし　じんわり効いて
気持ちいい〜

薬草はらまき
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