HIROしんぶんH29年6月号

　H29.6月号

大好評!!
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5月は松本の玄向寺へボタンの花を見に行って、岡谷の鶴峯公園のつつじを見て、おいしいうなぎを食べてきました。
岡谷のつつじは見ごとに咲いていて、とってもキレイでした。
あとは黒部のロイヤルホテルに泊まって、次の日に海へいって、おいしいお寿司を食べてきました。
6月はなんといってもバラですね！
中野に、坂城に、音楽村に…とっても楽しみです。
今年はプランターにミニトマト3本と、中玉トマト1本を植えました。
毎朝、花がいくつ咲いたか、実がいくつ出来たか、トマトの観察をしています。
おいしいトマトができるのを楽しみにしていてくださいネ！

私が苦手な暑い季節になりました。
「今年も猛暑!!」ということですが…30度以上になると体がつらくなりますが、食事・睡眠・水分をきちんと取り、がんばっていきたいと思います。
家に小梅があり、沢山とれたので砂糖と酢で漬けました。
どんな感じになるか!?楽しみです。
「おいしくなぁ～れ」

急に暑くなりましたね。
今年も猛暑になりそうです。
しっかりと紫外線と夏バテ対策をしていきたいです。
ここのところ甘酒を毎日飲んでいます。
甘酒はビタミンB1・B2・B6・葉酸などなど、栄養が豊富で点滴と同じ栄養があるようです。
早寝早起き・ラジオ体操としっかり食べて、夏をのりきりたいです。

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